まさに秋というにふさわしい、ゆったりとした時間の流れるなんとも言えない時期になりました。

 

日本の美しい四季の中でも春と並ぶほど好きな人が多いであろう、秋になりましたが、それでも時々夏の残暑が陽の光とともに顔をのぞかせるので、暑さが残って残暑とはうまくいったものだなと心の中で実感しております。

 

とはいえ、そんな残暑も薄れてきた10月ですが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。

涼しくなった影響でしょうか、街の公園などではスポーツに興じる人もだんだんと増えてきているように感じます。

 

 

ただ、まだまだコロナ禍で油断できない部分も多い時期なので、運動する際にもソーシャルディスタンスやスポーツマスクの着用など、上手に対策をして楽しんでほしいなと感じますよね。

 

さて、涼しくなってくるにつれて、体を動かしたくなりますが、これといってやりたい運動が決まっていない人などは、どういった方法で体を動かそうか悩んでしまいますよね。

さらに運動の習慣が元々ないという人の場合は、急に動いてしまうと体が慣れていないこともあり、肉離れなどのケガの原因にもなってしまいます。

 

だからこそ、体を動かしたくなった時もまずは気軽にできる、簡単なストレッチなどから初めて、体を少しずつ動かしていくことが大切です。

 

体を少しずつ動かすといっても、どんなことを始めたらいいかわからないときは、バレエなどの習い事で体を動かす習慣を始めるというのもおすすめです。

体を急に動かして痛めてしまうことの無いように、涼しくなって体を動かしたくなった時は、少し慎重すぎるぐらいに少しずつ体を動かす習慣を始めてみてはいかがでしょうか。

 

さて、健康のために運動を始めるという方もいらっしゃると思いますが、健康だけでなく体型維持やダイエットのために運動を始めるという方もいらっしゃると思います。

健康維持でしたらあまり気にすることがない部分もダイエットや体型維持として運動をすると、やはり今現在の自分の体型が、いったいどんな感じなのかと、ついついチェックしたくなりますよね。 

 

そこで便利なのが全身をさっとみられる全身鏡ですが、全身鏡で可愛い反応をした動物が話題になっていたので、今日は紹介したいと思います。

 

話題になっていたのはミックス犬のポンタ君。

 

もともと狸のような見た目だったことから名前が付けられたそうなのですが、話題になっていたニュースではポンタ君は見るところきれいな真っ白な色をしているワンちゃんでした。

どうやら成長する過程で色が変わったそうなのですが、犬って成長する中で体の毛色が変わったりするのですね。あまり詳しくないので、少しびっくりしました。

 

そんなポンタ君ですが、普段はあまり鏡をまじまじと見ることがないのか、飼い主さんにおニューのペット用抱っこ紐を使って抱っこされた状態で、飼い主さんと一緒にその姿を撮影するために鏡の前に立ったそうです。

すると、鏡の中にいる自分の姿にびっくりしたのか、耳をピーンとたてた状態でさらに顔全体でびっくりしてしまったそうです。

 

確かにその様子を画像で拝見したのですが、まさにその画像に吹き出しを付けるならビックリマークがぴったりだと感じるほどに驚いた顔をして、鏡の中を見ているポンタ君の姿がありました。

自分じゃない犬だと思ってびっくりしたのか、それとも自分の姿が良いまたは悪くてびっくりしたのか、正直見ていて気になるところではありますよね。

 

ちなみにツイッターで投稿されたものだということですので気になる人は探してみてはいかがでしょうか。

 

話はそれましたが、コロナ禍での運動不足が気になるようでしたら、感性も磨けるクラシックバレエを学んでみてはいかがでしょうか。

トレーニングになるだけでなく、芸術的な感性も同時に磨けます。

 

またクラシックバレエMKスタジオではそれぞれの実力に合ったクラスをご用意していますので、初心者やブランクがある方でも気軽に始めていただけます。