バレエは子供の習い事としてとても人気が高いです。

女の子だけではなく、男の子からも人気なんですよ。

 

バレエはマナーなども教わることができるため、親御さんからも人気のある習い事です。

バレエはとても華やかなイメージもあり、特に女の子からは憧れられる存在です。

 

バレエは3～4歳から習うことができ、小さい頃から始めることでバレエの基礎もしっかりと身につきます。

身体を成長とともに柔軟さもなくなってしまうので、早いうちからバレエを始めて柔軟な体を作ることをオススメします。

 

4～8歳ごろの間にさまざまな運動を経験しておくことで、9～12歳ごろの身体能力が伸びると言われています。

なので小さいうちからバレエに限らず、スポーツを始めるといいでしょう。

 

そのためにもお子様には小さい頃からスポーツに触れさせて、興味を持ってもらえるようにするといいですよ。

 

運動が苦手なお子様であっても、バレエはゆっくりと動くものなので、足の速さなどは必要ありません。

 

ぜひバレエの良さを知っていただき、たくさんのお子様にバレエを習っていただきたいと思っております。

 

バレエを習うことで得られるものは？

 

バレエを習うことで、身体面や精神面にいろいろなメリットがあります。

また芸術面が養われるという点も大きいため、いろいろな面でお子様の成長がみられるでしょう。

 

ではバレエを習うことで得られるメリットについて、詳しく書いていきますね。

 

 

バレエで得られるメリット　～身体面～

 

 

バレエは正しい姿勢で行うものなので、自然と姿勢が良くなります。

猫背を治すためにバレエを始める方もいるほど、バレエは姿勢矯正に有効です。

 

バレエを見たことがある方はわかると思いますが、立ち姿からとても美しいですよね。

あの凛とした姿勢をキープするためにも、猫背であってはいけませんので、バレエを通じて正しい美しい姿勢を学べます。

 

バレエは体を引き上げることを意識して行いますので、自然と背筋が伸び、足が伸び、骨盤が立つのです。

 

またバランス感覚も養われます。

バレエは常につま先立ちで動きますので、バランス感覚がないと転んでしまいます。

姿勢を維持するために自然とバランス感覚が養われるので、最初は姿勢が定まらないお子様でも、バレエの基本姿勢を身に着けることができます。

 

またバレエはジャンプをしてしっかりと着地をしなければいけませんので、体幹も鍛えられたり、腰やひざ、間接などを上手く使えるようになります。

 

バレエと言えば、くるくると回る姿をイメージする方も多いと思います。

あのターンもバランス感覚があるからこそなせる業で、体の軸がぶれない体幹を持っているためにできることなのです。

もし体幹がなければ、すぐにぐらついてしまいますからね。

そして当然、筋力もつきます。

 

バレエを行っている方は皆さん体が細いイメージがあると思いますが、意外と筋肉がついています。

筋肉と言ってもインナーマッスルですので、見た目にはムキムキには見えませんが、体の内側にしっかりと筋肉が備わっているのです。

 

筋肉がなければ自分の身体を支えることができませんし、指先からつま先までしっかりと演技をすることができません。

筋肉があるからこそ自分の身体を上手にコントロールすることができます。

 

バレエで得られるメリット　～精神面～

 

 

バレエとは、コツコツと地道に続けることで上手くなるものです。

身体はいきなり柔らかくなりませんし、ターンを最初から上手くできる方もいません。

毎日の積み重ねで上達していき、それが目に見えて変わってきたときに、達成感や喜びが得られるのです。

 

なのでバレエを習う中で集中力が培われます。

 

バレエは繊細なものなので、集中力がなければ美しい姿勢をキープできません。

また演技を行う際にはポジションも大事になってきますので、最初から最後まで気が抜けないのです。

 

先ほども書いたように、バレエは指先やつま先でも表現をするものなので、集中力を欠いてしまうと体の隅々まで神経がいきません。

美しく演技をするために頑張る過程で、より高い集中力が培われていくのです。

 

またバレエは忍耐も必要です。

バレエを習得するためには、毎日の練習が大切になります。

 

練習をする中で、何度も失敗をするでしょう。

ですがその失敗を乗り越えた先に成功があります。

 

バレエは簡単に習得できるものではありませんし、厳しい世界ですので、忍耐力が必要になります。

 

子供のうちは忍耐という言葉すら知らないでしょうが、バレエを通じてお子様の忍耐力も高まっていきます。

そして自分に自信が持てるようにもなります。

バレエで日々新しいことに挑戦し、習得していく過程で、自分ができることがどんどん増えていくでしょう。

 

その小さな成功の積み重ねが自信となり、人前でも堂々とできるようになるのです。

自分に自信がないという大人も多い世の中で、お子様に自信を持たせてあげるということがどれだけ大事なことか。

ただ「自信を持て」と伝えても、それは難しいことです。

 

ですがバレエを経験することで、自信を手に入れることができるのです。

 

バレエで得られるメリット　～感性面～

 

 

バレエは言葉ではなく、体や表情でストーリーを表現します。

見ている人にどう伝えるのか、それを学ぶことで表現力を身に着けることができます。

豊かな表情や仕草は、対人関係でも大事になります。

 

自分の感情を素直に表現できることで、人間関係も円滑になりますし、表現力も豊かになります。

バレエでは女性らしさや男性らしさも身に着けられるので、周りからの印象も良くなるでしょう。

 

またバレエで表現をする中で、想像力もついてきます。

自分の思い描いている世界を体で表現するというのは、簡単なことではありません。

身体で表見をするためには、まずは想像力を豊かにしなければいけません。

 

バレエの中で、まだ自分が経験したことのない表現を求められたとき、想像で表現するしかありませんよね。

頑張って想像力を働かせることで、それがバレエで表現され、さらにスキルが磨かれているのです。

 

そしてバレエは音楽に合わせて踊りますので、リズム感も育まれます。

音楽に合わせて動いたり、踊ったり、時には複数人で演技をすることで、音の取り方が身についてくるのです。

 

お子様にバレエがオススメな理由

 

 

お子様がバレエを習うことで得られるメリットをいくつか紹介しました。

 

身体面では姿勢が良くなったり、体幹や筋力が鍛えられたりと、健康的で美しい体づくりに役立ちます。

また精神面では集中力や忍耐力がついたり、自分に自信が持てるようになったりと、精神面が強くなります。

感性面では表現力や想像力が身についたり、リズム感が育まれたりと、メリットがたくさんありますね。

 

ですがバレエにこれだけのメリットがあったとしても、続けなければこれらのメリットは得られません。

 

バレエは短期間で習得するものではなく、何十年と続けられる、子供も大人も楽しめる芸術です。

なのでバレエを始めるお子様にも、この先長くバレエを続けて頂きたいと願っております。

 

バレエを続けるためにも、バレエ教室の選び方に気を付けて下さいね。

 

アクセスのしやすさ、講師の教え方、教室の雰囲気など、お子様も親御さんも楽しく安心して通えるバレエ教室を選びましょう。

クラシックバレエMKスタジオでは、たくさんのお子様にご利用いただいております。

 

体験レッスンもございますので、まずは体験レッスンでレッスンの雰囲気などを感じていただき、入会を検討して頂ければと思います。